Individuele Coaching
Tijdens ons leven ontwikkelen we een identiteit waar we ‘ik’ tegen zeggen. Door onze omgeving worden we op dit ontwikkelde ‘ik’ bevestigd waardoor onze identiteit vaster omlijnd wordt. We wanen ons veilig omdat het leven zo onder controle lijkt. Onplezierige levenservaringen zijn er altijd, doch we willen hier het liefst niet aan herinnerd worden. Er kunnen zich levensmomenten aandienen waarop die onplezierige ervaringen om èchte aandacht gaan vragen. Ineens gaat het leven namelijk niet meer zo van een leien dakje. Door nu wèl aandacht te schenken aan datgene wat je onbewust buiten de deur hebt gehouden, zet je een bewuste stap in je ontwikkeling. Dit proces met jezelf aangaan geeft inzicht in jezelf en leidt tot authentieker gedrag. Je wordt completer, een rijker mens.
Uitspraken van cliënten
- De gesprekken gingen veel dieper dan over het werk alleen en dat was voor mij essentieel.
- Door jouw begeleiding heb ik de aandacht voor mijzelf als mens opnieuw mogen ervaren: ik heb geleerd om weer voor mezelf te kiezen.
- Middels jouw coaching heb ik er voor gekozen om niet langer geleefd worden, maar te leven.
- Ik heb door mijn begeleidingstraject mijn innerlijke rust hervonden en geniet weer volop van het leven en mijn omgeving.
- Ik heb ontdekt eerst mezelf te leren kennen en accepteren voordat ik voor anderen iets kan betekenen. Ik heb leren opkomen voor mezelf, heb leren ‘nee’ zeggen, wat ik nu ook meer doe. Ik ben belangrijk. Mijn werk vaart er wel bij en doe ik weer met plezier.
- De gesprekken aangevuld met de mails en literatuur, betekenden voor mij warmte en vertrouwdheid, verrijking en stimulering. Door meer naar mijn gevoel te leren luisteren en handelen, ben ik anders naar mensen gaan kijken Ik ben sterker geworden en kan genieten van al het moois om me heen. Ik heb geleerd in te zien hoe belangrijk het is mezelf te leren kennen, niet uitsluitend met m’n verstand, ook met m’n gevoel.
- Jouw begeleiding heeft me geholpen uit de trein te stappen die alsmaar doordendert. Opnieuw koers te bepalen. Onzeker, kwetsbaar opnieuw op reis maar nu naar mezelf: met eigenwaarde naar innerlijke rust, vrede, vreugde, liefde en mededogen. Ik ben op reis en heb inmiddels een aantal stations aangedaan: mezelf accepteren, minder moeten, minder gehaast, meer tijd voor mezelf, meer aandacht voor gevoelens, meer ontspannen, veel meer genieten van de kleine dingen in mijn leven. Ik voel me nu een rijk mens!
- De combinatie van Martijn’s coaching en Josine’s massage heeft mij een stevige duw gegeven op mijn innerlijke pad.
